Mar 06, 2018 · إن من أفضل الأطعمة التي ينصح بتناولها للتغلب على الشعور بالجوع هي مصادر البروتين والألياف مما يشعر الفرد بالامتلاء لفترات طويلة، إليك 3 أطعمة تشعرك بالشبع: أطعمة تسبب إنخفاض مستوى الطاقة لديك
ووفقا للطبيبين، هناك عوامل عديدة مختلفة تسبب الصداع، فعندما يصبح الصداع دوريا، من
تعد الأغذية السوبر فود من أفضل الأغذية الصحية التي تؤمن الصحة والوقاية من الأمراض للجسم، وهي أغذية يجب أن
Jun 01, 2020 · ونشر موقع thehealthy المتخصص بالصحة والطب، قائمة من 10 أطعمة يجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له، وهي: التفاح والخوخ والموز والتوت